Question: バランスの取れた食事療法のために必要な7つのことは何ですか?

バランスのとれた食事療法のための7つの重要な要素があります:炭水化物、タンパク質、脂肪、繊維、ビタミン、ミネラル、水。

必要な7つの栄養素は何ですか。 バランスの取れた食事?

健康的なヒトの食事療法には、7つの異なる種類の栄養素が含まれます。 健康的な食事療法には、以下のものが含まれます:フルーツ、野菜、マメ科植物(レンズ豆や豆など)、ナッツ、全粒(例:未処理のトウモロコシ、キビ、オートス、小麦や玄米)。果物と野菜の400 g(5部)。 1日あたり(2)、ポテト、サツマイモ、キャッサバ、その他のスタイルの根を除く。詳細...•2020年4月29日

バランスの取れた食事の6つの要素は何ですか?

バランスの取れた食事は6からなる 主な栄養素群 タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、鉱物および水。

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