Question: アンジアは腸に良いですか?

はい、アナジアはそれが食事に追加されたときに消化に適しています。空腹時に浸漬されたアンジャーを食べることは便秘の救済を与え、そのレチナ(下剤)特性のために腸の動きに役立ちます。

毎日アナハを食べるのはどうなりますか?

アンジャーに存在するクロロゲン酸が血糖値を下げるのに役立つことがわかりました。浸漬されたアンジアを食べることはまた、I型糖尿病における血糖値を制御することができる。あなたはサラダ、スムージー、コーンフレークボウルまたはオート麦のみじん切りを追加することによってあなたの食事療法にこの乾燥した果物を含めることができます。

アナジアはガスを引き起こす可能性がありますか?

胃の上に重いので、彼らはまた胃の痛みや肥大を引き起こします。

はIBSに適していますか?

の読み上げについての読み取りを読み上げてください。図8の繊維の健康上の利点の詳細については、飽和繊維の源泉の源となる。だから、体重を減らしたい人のための素晴らしい選択肢です。繊維含有量は消化器系にも優れており、過敏な腸症候群(IBS)を軽減するのに役立ちます。

夜にアンジャーを食べることができますか?

食べることができますか?

食べることができますか?

夜は、心臓を健康に保ちます。

毎日何人のアンジアを食べるのか?

部分サイズを1日当たり約2~3のイチジクに制限することをお勧めします。さらに、乾燥したイチジクは体重を得るための健康的なスナックとして機能します。

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