Question: Live Yoghurtはあなたをうんちにしますか?

ヨーグルトとKefir ShareがPinteresticsでは、腸の健康を改善するのに役立ちます。ヨーグルトとケファイルを含む多くの乳製品は、プロバイオティクスとして知られている微生物を含んでいます。プロバイオティクスはしばしば「良い」バクテリアと呼ばれ、腸の健康と柔らかいスツールを改善するのに役立ちます。

ライブヨーグルトはあなたに下痢を与えますか?

ヨーグルトはいくつかの人々で下痢を引き起こす可能性がありますヨーグルトは乳糖、乳糖を含みます個人の3分の2には消化できません。乳糖不耐症の人々は、ヨーグルト(14,15)を含む乳糖豊富な食品を食べることの結果として下痢を経験します。

は便秘に適していますか?

プロバイオティクス、ライブバクテリアはお試しください。システム。それは便秘を軽減するのに役立つかもしれません。

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