Question: 絶食時にパンを食べることができますか?

なし

あなたは速く降りるパンを食べることができますか?

厳密に言えば、あらゆる量のカロリーは速く壊れるでしょう。 人が厳格な絶食スケジュールに従う場合、彼らはカロリーを含む食べ物や飲み物を避けるべきです。 修正された絶食食に続くものは、絶食しながら毎日のカロリーのニーズの最大25%をしばしば食べることができます。

絶食時に私は何を消費することができますか?

絶食期間中は食べ物は許可されていませんが、水、コーヒーを飲むことができます 、お茶、その他の非カロリー飲料。 いくつかの形態の断続的な断食は、絶食期間中に少量の低カロリー食品を可能にする。 服用サプリメントは、それらにカロリーがない限り、断食中に許可されています。

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