Question: 抱擁はどのくらいの期間治療的でなければならないのですか?

私たちの健康もまた、一般的には悪魔のようなものです。科学によると、1つの研究が「暖かい触感」と呼ばれるものから得られることはたくさんあります。彼らは20秒の連続的な抱擁になるようにスイートスポットを見つけました。抱擁の間に、私たちは私たちを弛緩させ、不安を低下させるホルモンをリリースします。

治療薬のためにどのくらい時間がかかりますか?

2人の間の抱擁の平均長さは3秒です。しかし研究者たちは素晴らしいものを発見しました。抱擁が20秒続くと、体と心に治療効果があります。その理由は、愛ホルモンとしても知られている「オキシトシン」と呼ばれるホルモンを生産するという理由は、

治療薬が治療的な治療薬であることができますか?

MindBodyGreen.comによると、ハグ療法は間違いなく強力な癒しの方法です。研究は、(笑いと一緒に)癒しの病気、疾病、孤独、うつ病、不安、そしてストレスに非常に効果的であることを示しています。 ...長期間抱擁を握ってセロトニンレベルを持ち上げ、気分を上げています。

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