Question: 背中とフロントランジをどうやってしますか?

なし

どの筋肉が逆肺を逆らっていますか?

どちらの前後の肺も大きな強化されています。演習、臀部、ハムストリング、カーブ、ケレンスカンテベリー、DPT、CSCS、CSC、CSCS、Fit Club NYの創設者を含めて、あなたの下半分の主要な筋肉グループを働きます。 >前方の突進の利点は何ですか?

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