Question: 猫はサイクリングで何を意味しますか?

なし

は100ワットサイクリングが良好ですか?

一般的に言って、初心者サイクリストは1時間のワークアウトで平均75~100ワットです。 フィット参加者は平均100ワットを超え、Proサイクリストは1時間あたり400ワットに達することができます。

サイクリストのための良いFTPとは何ですか?

典型的なフィットサイクリストが250をクランクアウトできると主張する 通常平均400ワットの平均20分のFTP(機能しきい値)テストの平均300ワットに。

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