Question: 滑り止めディスクと何もしないのは何がありますか?

ディスクヘルニアを持つ人は、激しい持ち上がり、後ろの突然の圧力、または回復中の繰り返しの激しい活動を避けるべきです。 人々は、痛みを悪化させているかのように痛みや感触を引き起こすすべての演習を避けるべきです。

滑り止めディスクを休ませる必要がありますか?

スリップディスクは、背骨の骨の間の柔らかいクッションが押し出るときです。 。 それが神経を圧迫したら痛いです。 それは通常休息、穏やかな運動や鎮痛剤とゆっくりと良くなります。

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