Question: 毎日赤豆を食べることができますか?

栄養士は、栄養価の高いために健康的な食事の一部として豆を推薦します。 他の豆と同様に、腎臓豆はタンパク質源または野菜の両方として数えることができます。 1日に少なくとも半分の豆を食べることは全体的な健康を改善することができます。

赤豆の利点は何ですか?

赤豆 - 小さな豆と濃い赤い腎臓豆を含む - 鉄の良い源です。 リンとカリウム。 彼らはまた、タンパク質および食物繊維の優れた低脂肪源です。 赤い豆は球菌も含まれています。

Tell us about you

Find us at the office

Woeber- Ortega street no. 60, 56218 Bandar Seri Begawan, Brunei

Give us a ring

Kelsey Teron
+23 651 240 705
Mon - Fri, 7:00-22:00

Write us