Question: 鶏の太ももや乳房はより良いですか?

チキン太ももは、鶏の胸肉と同じ方法で使用できます。 彼らは乳房よりも多くの脂肪と少ないタンパク質を含んでいますが、その差は顕著ではありません。 鉄の欠乏症に苦しんでいる場合は、鶏の太ももが良い選択になることがあります。 貧血

は鶏の太ももも肉の筋肉や乳房のためにより良い筋肉ですか?

鶏の胸肉は薄く、重量を失いたい人にとって最もタンパク質が最も少ない、筋肉の質量を維持し、回復を改善します。 太もものような気が吹く、ドラムスティックと羽はより多くのカロリーを持っています。

朝食のためにチキンを食べるのは悪いですか?

チキンは優秀な朝食オプションを作ることができますか?

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