Question: 腹を吸うような腹を吸いますか?

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とあなたの腹 それは肺に引き下げ、胸部に負の圧力を引き起こし、あなたの肺に空気を流れるようにするのが最も効率的な方法です。 z>あなたが腹を吸うときあなたの腹を進むべきなのはどのような方法で行くべきですか?

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