Question: どちらが良いアプリコットかリンゴですか?

AppleとAprothotに類似した量のカロリーが含まれています - Appleは100グラムあたり52カロリーを持っており、Apricotは48カロリーを持っています。マクロ栄養素の比率では、Appleはタンパク質で軽く、カロリー当たりのアプリコットと比較して炭水化物の中で軽くて太っています。

どの果物がAppleよりも優れていますか?

ヌヴァル率は1から100まで、100人が最も栄養価の高い。オレンジは100の完璧なスコアを持っていて、高濃度のビタミンC、繊維、カルシウム、葉酸、バイオフラボノイドおよびカロチノイドのために、りんご(96)およびバナナ(91)を獲得しています。しかし、それらの果物のいずれかは非常に栄養的に望ましいです。

リンゴよりも健康的なものは何ですか?

がより多くの繊維を含んでいますが、健康な消化とコレステロールの低下を助ける重要な栄養素は、オレンジを含むビタミンとミネラルを提供します。エンボン強力なビタミンC

アプリコットは何ですか?

ビタミンA、ベータカロチン、その他のカロチノイドが豊富で、アプリコットは目の健康の促進に優れています。ルテインは網膜およびレンズの健康を支援するのに役立ち、カロチノイドとビタミンEは全体的なビジョンをサポートしています。アプリコット栄養素は黄斑変性症や白内障のリスクを減らすのに役立ちます。

はApricot An Apple?

Apricot Appleは冷たい冬を扱うことができる非常に素晴らしい熟成のリンゴです。良い。そのジムミック名にもかかわらず。

ビタミンCはどのような種類のビタミンCが最も良いのですか?

の時間放出ビタミンCはしばしば、ビタミンCが1日全体にわたってより小さな用量で摂取されたときにより良いバイオアベイラビリティを有するので好ましい選択です。時間排出式は、1日全体でビタミンCをゆっくりと解放することによって、複数の錠剤を取ることなくこの問題を解決することを目的としています。

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