Question: ジャスミンティーを飲むのに最適な時期は何ですか?

ジャスミン緑茶を飲むのに最適な時期は食事を終えた後30分以上です。

ベッドの前にジャスミンティーを飲むことができますか?

ジャスミングリーンティーはアロマ、アロマセラピーでよく使われ、それは鎮静してリラックスします。寝る前に夜にお茶を飲むことは、睡眠不足に苦しんでいるか、睡眠に移行する問題がある場合は有益である可能性があります。ジャスミンの落ち着いた効果はその香りに限定されません。しかし、毎日ジャスミンティーを飲むのがいいですか?

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