Question: あなたが良い笑いを持っているときあなたは何を経験しますか?

良い、心のある笑いは身体的な緊張とストレスを解放し、あなたの筋肉を45分後に弛緩させたままにします。笑いは免疫システムを後押しします。笑いはストレスホルモンを減少させ、免疫細胞と感染闘争抗体を増加させ、したがって病気に対する耐性を向上させます。

あなたはどのように笑いを持っていますか?

あなたができる限り頻繁に心から笑って、決議を作るか、意図を設定します。 ...あなたの朝のルーチンで笑いを含みます。 ... もっと笑って。 ...ファニーを読みます。 ...面白い人を言う。 ...好きなコメディアンを持っています。 ...面白いサイトコムに従ってください。 ...

笑いと関連する感情は何ですか?

笑い声、興奮の外観、喜びの外観、喜びや幸福の外観として考えられるかもしれません。それはジョーク、くすぐり、そして他の刺激が亜酸化窒素のような心理的状態と完全に無関係の刺激から起因するかもしれません。

笑いの利点は何ですか?

7笑い抜きの痛みの驚くべき利点。真の笑いはエンドルフィンを解放します。 ...妊娠する可能性を高めます。 ...あなたの心を助けます。 ...免疫システムを昇圧します。 ...幸せになります。 ...ストレスを軽減します。 ...あなたの体をリラックスさせます。

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