追加の糖がない限り、輝く水はまだ水と同じくらい健康的です。ソーダとは異なり、炭酸水はあなたの骨密度に影響を与えたり、歯を大きく傷つけたりしません。彼らはあなたがガッシーか膨満感を感じさせることができるので、あなたが胃腸の問題を抱えているならば、あなたはそれらを避けたいと思うかもしれません。

は減量に適していますか？

輝く水はあなたが体重を減らすのを助けますか？