Question: Chia Seedsはどのくらいの大きなものを入手しますか?

なし

Chia Seedsはどのくらい水でいくら膨張しますか?

ChiaはChiaを低炭に覆われています。その高い可溶性繊維含有量のために、Chia Seedsは水中でそれらの重量が10~12倍に吸収し、ゲル様になり、あなたの胃の中で膨張することができます(8)。

の水は水に膨潤しますか?

彼らはほとんどの人にとって安全です、Chia Seedsは窒息のリスクが高まっている可能性があります。このリスクの増加は、乾式Chia Seedsが水中に曝されると液体中の約10~12倍の体重を膨潤して吸収するためです(13)。

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