Question: Kombuchaを飲むのに最適な時期はいつですか?

なし

私は1日あたりどれだけのKombuchaを飲みますか?

疾病管理センターは、4オンスのコムチャを1日3回安全に消費することができることを推奨しています。

Kombuchaはあなたがうんちづくりを助けますか?

Kombuchaは潜在的に良好なプロバイオティクスの供給源です。これは腸の健康を促進し、便秘を防ぐことができます。 それはまたあなたが水和し続けるのを助けることができます。これは便の一貫性を改善し、規則性を促進するために重要です。

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