Question: 誰かがあなたを脅かしているか、身体的に虐待しているならば、それを無視しないでください!たとえあなたが状況から歩いても、後で行動を続けるか、他の誰かを傷つけるかもしれません。虐待的な行動を当局の誰かに報告する。あなたが再び人の周りにいる必要があるならば、あなたと一緒に誰かを持ってくるようにしてください。

あなたはどのようにあなたを傷つける人のための気持ちを持つのをやめますか?

誰かがあなたを傷つけたときにどのように癒しますか?

5つの方法それを許可するという決定を下げる行く。物事は自分で消えないでください。 ...あなたの痛みを表現してください - そしてあなたの責任。 ...犠牲者であることをやめて他の人を非難する。 ···ここに焦点を当てる - そして今 - そして喜び。 ...自分自身を許してください.22,2014

あなたは私たちを傷つける人を無視していますか?

黙っているのは黙っています。または他の人を侮辱する。 ...あなたが応答したいのであれば、あなたは最初に落ち着いてあなたの言葉を選ぶ時間が必要です、「すみません、私はしばらく必要です。」落ち着くことができるように部屋から出る。

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