Question: ペリラはあなたにとって良いですか?

ペリラシードオイルはALAの最も豊富な源の1つです、研究は明らかです。 他の研究は、オメガ3脂肪酸が癌、炎症性、大腸炎/クローン病、関節炎および様々な皮膚条件の治療に有用であることを示唆している。

Perillaの意味は何ですか?

:属(Perilla)のいずれかのいずれか 二重積の結実的な香りとルポース栄養を持っているアジアのミントの。

サプリメントよりもむしろペリラオイルを使用していますか?

は、あなたの食事療法にこれらの健康な脂肪酸を得るためのより良い方法は食料を使ってペリラとの料理を通して 油。 韓国料理はペリラシードオイルを重く使用し、野菜の炒めに特に人気があります。 韓国のサラダドレッシングの成分です。

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